• 93 877 03 55 | 689 489 410
0 0,00 €

ECO Figa coll de dama 500gr

2,30 €

ORIGEN: Bages

972

new

No

Les diferències nutricionals entre la fruita fresca i seca són notables. Així, la primera és rica en vitamines hidrosolubles (vitamina C i vitamines del grup B), mentre que la segona quasi no en té perquè s’eliminen quan s’asseca, però en canvi concentra els minerals com el calci (144 mg de calci per 100 g de fruita en el cas de la seca, vers només 35 mg en el cas de la fresca).

Efectes sobre l'organisme:

- Millora i prevé el restrenyiment: com que és molt rica en fibra soluble i insoluble s'ha convertit en un dels remeis tradicionals per al problema del restrenyiment. Si volem potenciar encara més aquest efecte, només cal coure 3 figues madures en aigua durant un quart d'hora, deixar-ho reposar, beure's el líquid i menjar-se les figues l'endemà en dejú.

- Suavitza la mucosa gàstrica i impedeix la reabsorció del colesterol: la figa conté unes substàncies emol·lients de la mucosa gastrointestinal que ajuden a protegir-la i a mantenir-la hidratada. També té fibra soluble que forma una espècie de gel viscós que reté el colesterol eliminat pel fetge i que fa l'efecte que podria ajudar a evacuar-lo per la femta. A més, conté una substància (el benzaldehid) que sembla que té propietats anticancerígenes.

- Recomanable en cas d'osteoporosi o anèmia: contenen molt de calci: 4 figues seques aporten 168 mg de calci (és a dir quasi la mateixa quantitat que un got de llet sencera, que en conté uns 200 mg). També té un contingut en ferro elevat: 4,2 mg de ferro per 100 g de figues seques (com a referència, les llenties en contenen 9 mg per cada 100 g).

- Fruita amb fama d'afrodisíaca: en la tradició mediterrània, la figa és una de les més citades també, fins al punt que el seu nom ha esdevingut un eufemisme per citar el sexe femení. És també un símbol de fertilitat per les nombroses llavors que té a dins.

Cap comentari de client per ara.

Escriviu el vostre comentari

ECO Figa coll de dama 500gr

ECO Figa coll de dama 500gr

ORIGEN: Bages

Escriviu el vostre comentari