• 93 877 03 55 | 689 489 410
0 0,00 €

Mongeta tendra plana 500gr

3,05 €

ORIGEN: ALCANAR

479

new

No

Efecte antienvelliment: la fibra i els antioxidants presents en la mongeta tendra la fan un aliment molt interessant a l’hora de prevenir l’envelliment de l’organisme. En primer lloc, la fibra ajuda a disminuir el nivell de colesterol en sang, ja que impedeix que l’intestí reabsorbeixi aquest greix. La fibra que conté, especialment la soluble, ajuda a tenir una flora intestinal saludable. Les vitamines antioxidants permeten contrarestar els efectes perjudicials dels radicals lliures (resultat de l’exposició a la contaminació, l’estrès, l’acció del sol…). A més, alguns estudis apunten un efecte protector davant del virus de la grip.

Efecte diürètic i depuratiu: la mongeta tendra és rica en potassi i pobra en sodi; aquest equilibri de minerals afavoreix la diüresi i, per tant, elimina l’excés de líquids de l’organisme. Així doncs, en casos d’hipertensió o retenció de líquids són un aliment indicat. A més, com que conté l’aminoàcid arginina, té efectes beneficiosos en les malalties de ronyó.

Efecte positiu en cas de diabetis: l’acció combinada de la fibra fa que els sucres passin a la sang de manera més lenta. A més, com que també té sals de crom, podria ser beneficiosa en cas de diabetis o de resistència a la insulina, ja que el crom es relaciona amb el funcionament de l’hormona insulina (formant els complexos GTF-factor de tolerància a la glucosa) i la mongeta tendra en conté una quantitat considerable (quasi una part per milió). Hi ha estudis científics que apunten que la mongeta tendra protegeix les cèl·lules pancreàtiques (cèl·lules beta) en casos de diabetis.

Precaució perquè conté oxalats: a l’hora de consumir mongeta tendra cal tenir present que conté oxalats i que, per tant, hem d’anar en compte si tenim artritis.

Cap comentari de client per ara.

Escriviu el vostre comentari

Mongeta tendra plana 500gr

Mongeta tendra plana 500gr

ORIGEN: ALCANAR

Escriviu el vostre comentari

Descarregar